Pasang dan kaitkan kawat behel pada selah antar gigi paling belakang sisi kanan/kiri lalu di tarik kesisi kanak/kiri tergantung dari mana anda memulai.
Lalu tekan hingga merasa nyaman di gigi dan bener-benar kencang.
Sakitnya Cuma diawal aja koq, itupun bukan sakit yg berlebihan. Cuma karena belum terbiasa aja.
0 comments:
Post a Comment